先週から増えた睡眠薬。ベルソムラ。 前から中途覚醒はあったけど、睡眠障害なんてかれこれ15年以上はそうだから、特に困っていなかった。 正しく言えば、 睡眠障害で生活が変になっても気にしないでいた。 眠れないことに焦ることが一番つらいかった。悟り…